Dacă îți este dificil să găsești, în multitudinea de gânduri care îți aleargă zilnic prin minte, convingerile care stau la baza gândirii tale,  poate te-ar ajuta să îți analizezi faptele, alegerile și atitudinea pe care o ai față de o situație sau alta, dar în special față de acele situatii care pentru tine sunt semnificative și care îți trezesc emoții puternice și să îți pui întrebări în legătură cu acestea: “Ce m-a determinat să reacționez așa? Ce a stârnit această situatie in mine? De ce mi-a adus aminte această intamplare? Cum m-am simțit în trecut când am fost pus într-o astfel de ipostază? ”

Dacă exemplele de mai sus fac parte din convingerile tale poate este momentul să le lași să plece și să construiești altele mai constructive care să îți dea puterea de a trăi viața la care visezi. Constructive  de genul “Viața merită trăită indiferent de obstacole.”, “Tot răul este spre bine.”, “În orice situație dificilă sigur se va găsi cineva să îmi dea o mână de ajutor.” s.a.m.d.

A-ți schimba convingerile este ca și cum ai merge pe o nouă cărare printr-o pădure deasă. Inițial, va fi greu de mers, și s-ar putea chiar să te trezești că mergi înapoi pe calea veche, ușoară și bine uzată a vechii tale credințe. În regulă, observă dacă ai alunecat în credința ta veche și întoarce-te pe noua cale, dând șansa unei noi credințe să prindă rădăcini și să permită realității tale să se schimbe. Și nu uita: Isus spunea “Facă-se după credința ta”. Ești capabil de lucruri extraordinare dacă crezi cu adevărat în ele.