Sărbătorește copilul din tine
Când simți furie, tristețe, respingere sau când te confrunți cu abandonul, copilul interior striga după ajutor, după atenție, după iubire.
Acasa » Tu ce ai în farfurie?
– Cum ar fi dacă ai decide că începând de azi să faci o schimbare în „dieta ta“?
Și pentru a-ți fi mai ușor, te invit să iei o foaie de hârtie pe care să scrii cu ce anume te-ai „hrănit“ până în acest moment:
Ei, și acum, că ai răspuns acestor întrebări, fă un pas în spate și privește în „farfuria“ ta.
Dacă simți că te părăsește pofta și îți dorești un alt „meniu“, vino să schimbăm împreună conținutul „farfuriei“ și să pornim în călătoria spre împlinirea visurilor tale. Primul pas poți să-l faci chiar aici, stabilind o programare.
Când simți furie, tristețe, respingere sau când te confrunți cu abandonul, copilul interior striga după ajutor, după atenție, după iubire.
Discută cu psihoterapeutul despre conștientizările tale. Ia-ți timp pentru a explora cine ești, ce simți și de ce faci ceea ce faci.
Pun gânduri bune, pozitive, roditoare, care îmi aduc bucurie, care mă îmbogățesc și mă determină să cresc, să mă dezvolt?
„Cel ce este în voi este mai mare decât cel ce este în lume.”
Copyright © 2024 Emanuela Balint | Website realizat de SLN Digital