Când simți furie, tristețe, respingere sau când te confrunți cu abandonul, copilul interior striga după ajutor, după atenție, după iubire.

Discută cu psihoterapeutul despre conștientizările tale. Ia-ți timp pentru a explora cine ești, ce simți și de ce faci ceea ce faci.

Pun gânduri bune, pozitive, roditoare, care îmi aduc bucurie, care mă îmbogățesc și mă determină să cresc, să mă dezvolt?